Поддержка кожи в холодное время года: микробиота и пробиотики
🧬 Кишечная микробиота активно влияет на здоровье кожи
Защитные бактерии подавляют размножение патогенных микробов, стимулируют усвоение витаминов, обеспечивают выведение токсинов.
Огромное значение для здоровья кожи играют вещества, которые синтезируют полезные бактерии, — короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК).
Исследования показывают, что именно эти соединения необходимы для:
✅ Формирования защитного барьера на поверхности эпидермиса, позволяющего удерживать влагу
✅ Снабжения клеток ценными жирами — источниками энергии
✅ Поставки липидов для строительства клеточных мембран
✅ Подавления воспаления и формирования местного иммунитета кожи
🥦 Как поддержать собственную микробиоту?
Есть больше клетчатки! Добавляйте в рацион:
🥬 Овощи и зелень
🍎 Фрукты
🍞 Хлеб с отрубями
🥣 «Серые» каши — гречку, овсянку, перловку, ячку
Это простимулирует нашу собственную микробиоту активнее размножаться и превращать пищевые волокна в ценные жирные кислоты.
💧 Жидкие пробиотики для поддержки кожи
А получить быстрый эффект помогают жидкие пробиотики:
💙 Бифидум БАГ
🧡 Закваска пропионовокислых бактерий
💜 Трилакт
💛 НариЛак
Они содержат короткоцепочечные жирные кислоты в готовом виде и в высокой концентрации.
⏱ Уже через пару часов после приёма эти метаболиты поступят в кровь и попадут в кожу, где оперативно начнут работать.
🌿 Особенности каждого пробиотика
Каждый из пробиотиков помогает решать дополнительные задачи.
💜 Трилакт
Помогает эффективнее бороться с воспалением и инфекцией, например, при угревой сыпи.
🧡 Закваска пропионовокислых бактерий
Обладает мощным энергетическим потенциалом, улучшит состояние уставшей кожи.
💛 НариЛак
Содержит витамины, важные для здоровья кожных покровов.
💙 Бифидум БАГ
Оказывает базовую поддержку на всех уровнях, поэтому его важно включить во все варианты курсов.
🌱 Экофлор
Каждый курс важно начинать с его приёма, поскольку он создаёт оптимальные условия для работы жидких пробиотиков в кишечнике.
📋 4 варианта поддержки кожи в холодное время года
В прикреплённых мини-слайдах представляем четыре варианта поддержки кожи в осенне-зимний период.
💜 При воспалительных процессах и акне
Экофлор + Трилакт + Бифидум БАГ
🧡 Для поддержки «уставшей» кожи
Экофлор + Закваска пропионовокислых бактерий + Бифидум БАГ
💛 Витаминная поддержка кожи
Экофлор + Бифидум БАГ + НариЛак
💙 Базовая схема
Экофлор + Бифидум БАГ
📅 Когда проходить курсы?
Рекомендуется прохождение не менее 2 курсов, например: